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情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲

來源:未知  瀏覽:   發(fā)布日期:2020-10-27
  大家好,我是你們的好朋友——齙牙兔
  
  我們引導(dǎo)孩子正確的學(xué)習(xí)養(yǎng)成正確的情商觀念及知識
  
  旨在塑造充滿自信、善于溝通并維持良好人際關(guān)系的高情商孩子
  
  如今的社會環(huán)境
  
  想要成功,80%靠情商,僅僅只有20%靠智商
  
  劉備一介織席販履之輩,最終卻能稱王,還能仁意滿天下,可見此人情商之高。
  
  那么情商到底是什么呢??
  
  情商是指人在情緒、意志、耐力挫折、人際等方面的能力。
  
  齙牙兔兒童情商教育項目引進的SEL情商課程,來源于美國SEL(社會與情緒學(xué)習(xí))計劃,特有的全維度兒童情商測評,采用父母問卷和訓(xùn)練師問卷交叉評估的方法,對兒童自信心挫折抵抗力、情緒管理、同理心、自律、人際交往、問題解決、獨立性和責(zé)任心等情商能力進行跟蹤數(shù)據(jù)采集以幫助我們更加客觀全面的了解兒童情商強弱項以及學(xué)習(xí)成果 ,主要針對9個月-15歲的孩子,通過兒童課堂技巧學(xué)習(xí),生活及校園場景演練,家長育養(yǎng)技能指導(dǎo)以及家庭社區(qū)環(huán)境改善,通過假日戶外俱樂部,周末主題活動,童子軍,小貝學(xué)理財,安全寶貝計劃,男生女生地帶,專注力訓(xùn)練營等等,以達到全面提升兒童情商的兒童訓(xùn)練營。
  
  齙牙兔情商九項(自信心挫折抵抗力、情緒管理、同理心、自律、人際交往、問題解決、獨立性、責(zé)任心)是對兒童影響最突出的9項關(guān)鍵能力,通過系統(tǒng)性,科學(xué)性,實用性,個性化,場景化的將每一項能力之間都相互關(guān)聯(lián),密不可分。
  
  齙牙兔,立志做情商的信仰者與傳播者,推動兒童情商教育發(fā)展,讓情商成為每一個孩子的必修課。
  
  “七八歲了,膽小,怕生,不愛跟同學(xué)玩,不愛說話,沒自信;
  
  學(xué)什么東西都是三分鐘熱度,不能堅持,遇到困難就往回縮;
  
  從小被爺爺奶奶慣了一身壞毛病,說破了嘴就是不改;
  
  已經(jīng)十幾歲了,自制力差,光知道玩游戲,不愛學(xué)習(xí),一提學(xué)習(xí)就討價還價;
  
  總是拖拉疲沓、丟三落四,得要大人跟在屁股后頭提醒;
  
  做事情沒有計劃性,沒有目標,沒有時間觀念,磨磨蹭蹭;
  
  還有的孩子賞識教育過了頭,孩子變得虛榮,自尊心極強,只能聽表揚和好話,聽不得半點批評,容不得說半句不好,受不得一絲挫折等等。”
  
  以上這幾種都是屬于孩子低情商的表現(xiàn)。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  上了幼兒園以后是孩子第一次走進集體生活。在人際交往中,孩子會碰到許多新問題、新挑戰(zhàn)。在解決問題的過程中,孩子的好性格、好習(xí)慣會得到鞏固和提高,不足之處也會暴露出來,每一次的嘗試都是提高情商、磨練性格的好機會,父母應(yīng)該多鼓勵孩子勇敢去面對。
  
  情商是性格的磨刀石
  
  長久以來,提到孩子的教育,很多的父母自然而然想到的是教孩子知識,開發(fā)孩子的智力,使孩子變得更聰明。
  
  美國的心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼提出:“情商比智商更為重要,一個人能否取得成功,智商只起到20%的作用,剩下是的80%取決于情商。”
  
  許多“問題孩子”不是智商低,而是情商低。
  
  情商不等于性格,情商和性格脾氣非常相關(guān),但高情商的表現(xiàn)是可以駕馭自己的性格,不任性,不隨性。
  
  從某種意義上講,高情商有助于孩子獲得成功。孩子的情商教育就顯得非常重要了,也是心理上的一種塑造,如果孩子從小性格孤僻、不易合作,面對挫折急躁、固執(zhí)、自負并且情緒不穩(wěn)定,即便你智商再高,也很難取得成就。
  
  而情商更應(yīng)該從小培養(yǎng)。反而情商高的孩子會有很好的自我認知,努力求知探索,在整個過程中會建立良好的情緒控制能力,喜歡與人交往,愿意分享......
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  對于3歲的孩子來說,父母可以先教孩子辨識自己的情緒。
  
  孩子與成人在情緒方面最大的差異就是情緒調(diào)節(jié)能力不同,也就是情商水平不同。研究發(fā)現(xiàn),情緒調(diào)節(jié)建立在情緒表達和情緒理解的基礎(chǔ)之上。
  
  個體的大腦在20歲左右才基本發(fā)育成熟,才能為情緒調(diào)節(jié)提供生理基礎(chǔ)。所以成人能夠根據(jù)場合合理地控制自己的情緒。但是,小孩子在情緒表達上控制自己情緒的能力還比較弱,當他們有情緒體驗的時候他們就會隨時表達自己的情緒。
  
  這種表達從最開始的時候是通過行為層面進行表達的。比如:嬰兒在想要吃飯的時候,他就通過哭泣來表達這種需求;當他感到害怕的時候,他也會通過哭泣來表達自己的這種情緒需求。
  
  有一次,我在商場里看到一個媽媽帶著孩子買玩具。孩子想要買兩個玩具,可是這個媽媽說只能買一個,結(jié)果孩子就大聲哭鬧,引來周圍人的關(guān)注。這時候媽媽非常生氣,大聲吼道:“你再哭,一會兒壞人來了把你帶走!”結(jié)果這個小孩被媽媽嚇住了,也不哭了,后來一個玩具都沒買就跟媽媽走了。
  
  很顯然,這個孩子的哭鬧行為背后的情緒就是憤怒和傷心,原因就是他的需求沒有得到滿足。有的父母在孩子發(fā)脾氣的時候自己也跟著著急起來,會爭著跟孩子講理或者辯論,要求孩子不能隨便發(fā)脾氣。
  
  其實,父母的這種要求就像是讓孩子餓的時候不要只想著吃一樣,會讓孩子感到蠻不講理、不被理解,從而脾氣更大。試想一下,當我們成年人心中有怒氣的時候,我們會認為不要總憋著,憋時間久了會生氣,可以通過適當途徑發(fā)泄出來,兒童亦是如此。
  
  父母要幫助年齡較小的孩子識別情緒。這能夠幫助孩子從情緒表達發(fā)展出情緒理解能力,這是情緒共情的重要組成部分,也是未來孩子人際關(guān)系的重要心理基礎(chǔ)。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  教孩子辨識情緒好處有兩個:
  
  讓孩子明白要處理的是自己的情緒,而不是別人的情緒,也就是說要來調(diào)試自己的情緒,做出合適的反應(yīng)。
  
  讓孩子學(xué)會換位思考。比如孩子這次被別人打了,心理難受,下次如果打了別人,別人也會有這樣的感受,有了這樣的情緒體會,有助于提升孩子換位思考的能力。
  
  教孩子辨識自己的情緒后,還要教孩子管理負面的情緒。
  
  有的父母發(fā)現(xiàn)孩子在負面情緒后,寄希望于它自然消失,于是采取置之不理、任其發(fā)展的態(tài)度,然而這樣的處理并不能取得好的效果,最佳的處理辦法是父母協(xié)助孩子抒發(fā)負面情緒,或者跟孩子溝通,讓孩子的負面情緒得到宣泄。
  
  我認識一位媽媽,周末會帶著她初一的孩子去上瑜珈課。原因是她發(fā)現(xiàn)孩子上了中學(xué)之后,個性變得急噪。而她自己有做瑜珈的習(xí)慣,就帶孩子一起去上兒童班。
  
  孩子漸漸地學(xué)會靜心,放松的技巧,脾氣也隨之溫和多了。
  
  另外心理學(xué)上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
  
  幫助孩子克服害羞,勇敢表達自己
  
  有的孩子活潑開朗,善于言談,而有的孩子則表現(xiàn)出內(nèi)向、膽小、怕生,不喜歡與人交往,不愛說話,行為變現(xiàn)放不開,這就是害羞的常見表現(xiàn)。
  
  孩子的害羞,其實只是對陌生的人或環(huán)境所產(chǎn)生的回應(yīng),雖然害羞不是太大的問題,但孩子過分害羞,也會引起一連串的問題,妨礙孩子正常社會交往的發(fā)展。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  時間長了,害羞的孩子還會表現(xiàn)出內(nèi)向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等,在孩子性格形成的關(guān)鍵期,父母應(yīng)該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙。
  
  孩子害羞的原因有很多,缺少社會交往,或者經(jīng)常受到不恰當?shù)呐u和指責(zé),針對樣的原因,要幫助孩子消除害羞的心理。
  
  1,鍛煉孩子勇敢開口的表達能力
  
  像我女兒也有害羞的時候,一般我們出去游玩時, 在超市、商場、公園、游樂場等公共場所,會讓她多開口和陌生人交流,幫助她克服害羞的心理。
  
  不過,我一般會耍點小“花招”。比如,陪她去商場買玩具時,讓她自己對營業(yè)員說:“我想買這個玩具,請問多少錢?”
  
  一開始,她不好意思說,我就先說一遍,讓她學(xué)著再說一遍,不管她說得好不好,聲音夠不夠大,我都鼓勵她,這樣經(jīng)常說得多了,她也習(xí)慣了。
  
  同時在鼓勵她開口說話的同時,也教她正確使用禮貌用語,這樣別人會夸獎她很有禮貌,對孩子來說,也增加了她愿意開口說話的自信心。
  
  這種鍛煉孩子的機會很多,讓孩子接觸更多的人和事,這個過程可以慢慢打開孩子的內(nèi)心,鍛煉孩子與人交往的膽量。
  
  2,盡量減少批評指責(zé)
  
  經(jīng)常受到批評、指責(zé)的孩子,往往表現(xiàn)的自卑、消極,在這樣的情況下,孩子害怕出錯,說話、做事時總帶著心理包袱,自然就會表現(xiàn)的放不開。
  
  尤其是對孩子要求比較高的父母,對孩子的要求應(yīng)該盡量降低。
  
  比如孩子在幼兒園里沒敢上臺表演的話,父母回去之后就不要在批評孩子了。而是要鼓勵他下一次多參加這樣的活動,同時要多認可孩子。
  
  讓孩子在家里面也多展示自己的畫,自己講故事。有的要求高挑剔的父母會指出孩子哪畫的不好,哪里故事講錯了等等。對于害羞的孩子盡量的不要做這樣的評價。
  
  作為父母,我們要教會孩子如何進行人際交往,有哪些技巧,不管是害羞內(nèi)向的孩子,還是外向的孩子,我們首先還是要接納,不要太苛刻,讓孩子找到自己舒服的方式去生活。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  孩子之間的糾紛,嘗試讓他們自己解決
  
  當有小朋友來我們家做客時,小朋友搶了我女兒的玩具。我一般是這樣做的:
  
  1,先讓女兒自己解決
  
  女兒沒哭,還沒發(fā)生嚴重的沖突時,我會鼓勵女兒自己去解決。我會一步步的給她提一些建議,具體包括:
  
  第一層建議:
  
  “這個玩具是你自己的,你可以不分享給別人,不過你覺得怎么樣可以要回來呢?”
  
  第二層建議:
  
  “可不可以拿其他玩具和他換呢?”
  
  第三層建議:
  
  “看看大家商量能不能一起玩呢?”
  
  2,6歲之內(nèi)孩子獨立性不強,社交技能不熟練,父母要給孩子絕對支持。
  
  所以當?shù)谝徊脚畠鹤约簾o法解決的時候,或者兩個孩子已經(jīng)爆發(fā)了較大沖突(比如開始打架了,或者有一方已經(jīng)開始哭泣了),我就會過去干預(yù)了,并且干預(yù)的原則是絕對支持女兒,因為這個玩具是我女兒的,就這么簡單的道理,不會為了面子假客氣去讓女兒讓著客人。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  對于小一點的孩子,在很多的情況下出現(xiàn)的矛盾,他們都可以自己解決的,有時候大人沒必要干涉的,如果大人干涉進來,發(fā)揮的作用其實很有限。
  
  比如3歲左右的孩子,我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)幾分鐘前還是“敵對關(guān)系”,哭著說:"我再也不和你玩了。”幾分鐘后又成了玩伴,在一起歡笑,好像什么事情都沒發(fā)生一樣。
  
  當然,孩子有些矛盾,父母實在不得介入時,也應(yīng)該主要針對孩子去引導(dǎo)和教育,跟孩子一起商量解決問題的辦法,想出解決方案很重要。不能讓孩子在發(fā)生矛盾后,不知道如何處理。
  
  比如孩子和同伴發(fā)生矛盾,還打架了,父母要搞清楚原因,如果是自己的孩子先動手了,那么父母要和孩子進行溝通:
  
  讓孩子認識到自己的錯誤:動手打人是不對的,讓孩子為自己的行為給對方道歉。
  
  下次如果發(fā)生同樣的事情,應(yīng)該用協(xié)商的方式,不能動手打人。
  
  當與孩子達成共識后,鼓勵孩子與發(fā)生矛盾的伙伴交往,如果孩子不再和對方發(fā)生矛盾,或者發(fā)生矛盾后能自行處理,那么父母要肯定孩子的表現(xiàn),指出孩子的進步,這樣既提高了孩子獨立處理問題的能力,還提高了孩子的自信心。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  善于利用小游戲來提高孩子的情商
  
  情商培養(yǎng)是孩子社交能力的重中之重,一個孩子只有具備了高情商,才能更好地掌握自己的情緒,同時對他人的脾氣、情緒、動機做出敏銳的判斷和回應(yīng),在交際中掌握主動,贏得別人的尊重和歡迎。
  
  而培養(yǎng)孩子情商最好的方法莫過于玩游戲,下面幾個游戲可以跟孩子經(jīng)常玩起來:
  
  1,捉迷藏
  
  捉迷藏的目的在于,如果孩子找不到大人,就會感到失望,當大人再次出現(xiàn)時,孩子會感到欣喜,這樣的游戲方式會豐富孩子的感情。
  
  2,看我72變
  
  父母先表演一種情感,讓孩子猜一猜你在表演什么。
  
  比如生氣,憤怒,高興。然后讓孩子來猜是什么情緒。
  
  3,聽話聽音
  
  可以跟孩子說好一個詞語,比如“睡覺了”,但是在每次說時要變換語氣、聲調(diào)、和表情,讓這個詞語表現(xiàn)出不同的情緒。
  
  例如,面帶微笑、輕快地說“睡覺了”,表達的是開心、快樂,黑著臉壓低聲音說,表達的是不高興等,這樣做的目的是教孩子透過他人的語言、聲調(diào)、語氣來察覺對方的真實內(nèi)心,提升孩子的情緒感知能力。
  
  4,角色大互換
  
  選一個周末的早晨,父母可以扮演孩子,讓孩子來扮演父母。孩子可以過一把“司令官”的癮,我們也可以把孩子平時調(diào)皮撒潑,耍賴皮,混不講理,全部展現(xiàn)出來。讓孩子站在父母的角度設(shè)身處地的思考,體驗父母的辛苦,同時,父母也體會一下孩子期望得到理解的需要。
  
  5,表情傳遞
  
  爸爸媽媽和孩子圍坐在一起,先讓孩子觀察媽媽的表情,然后把媽媽的表情描述出來,再模仿給爸爸看,然后孩子做一個表情,讓爸爸先描述,再模仿給媽媽看,如此的反復(fù)。
  
  這樣通過描述表情、模仿表情、傳遞表情,可以讓孩子學(xué)會觀察他人的情緒和表情,提高孩子對情緒的認知力和敏感度。
  
  對于成長中的孩子來講,任何教育都是一個游戲,如果游戲好玩,他自然愿意學(xué)習(xí)。所以最好的教育方式就是通過游戲來教育孩子,寓教于樂。
  
  情商就是“性格的磨刀石”,經(jīng)常玩這5個小游戲提高孩子情商能力
  
  一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
  
  過去我們的教育,對象是孩子,家長像做雕塑一樣把孩子雕刻成自己想要的樣子。然而現(xiàn)代的教育理念認為,對象應(yīng)該是環(huán)境,家長應(yīng)該做的是創(chuàng)造環(huán)境,讓孩子長成他自己的樣子。

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